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2018-6-5 来源:百度宝宝知道

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宝宝粘人别担忧,是正常的亲子依恋

宝宝黏人其实是正常的亲子依恋关系。

宝宝小的时候,尤其是3月龄前,并不会抗拒从一个人的怀抱到另外一个人的怀抱,因为他还无法通过看到的影像和听到的声音来区分亲疏关系。但随着时间的推移,宝宝会感到他与某一个人——母亲或主要带养人——的亲密关系是最为安全的,这时,你会发现宝宝和某一个人非常难以分开——当他消失宝宝会大哭,当他出现宝宝会微笑。

在宝宝出生后的最初几个月中,你(主要是母亲)会和宝宝自然地建立起亲子依恋关系。宝宝会非常希望你能在他的周围,而你内心其实也是渴望如此的。

依恋的发展与心理能力的发展是同步的。早在宝宝3月龄前,他的哭声会引起你的注意,你的反应会让他得到安慰;大约在4月龄左右,你离开宝宝的房间,他会用哭声呼唤你回到他的身边;大约到了6月龄前后,宝宝开始会区分亲疏,你会发现他更不情愿与你分开;大约在18月龄左右,宝宝仍会依赖你以获得安慰,喜欢有你陪伴在他的身旁,这种情况一直会持续到宝宝三四岁。

不必担心亲子关系会阻碍孩子的独立发展。亲密的亲子关系有助于培养宝宝的独立性。从与母亲形影不离到独立行动,亲子感情深厚的宝宝大都容易在探索的欲望和安全感之间找到平衡。在陌生环境实验中,亲子感情深厚的宝宝,在离开母亲去探索时,焦虑感表现得更低。

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2018-05-7 来源:百度宝宝知道

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  原标题:有机蔬菜更有营养?

有机蔬菜更有营养?

随着人们生活水平的提高,加上我国不断发生食品安全事件,以及商家、专家的大力宣传,现在有机食品日益受到人们,特别是所谓的高端(高收入)人群的青睐。人们热衷于有机食品的主要原因是他们认为有机食品更营养、更健康、更安全。但这是真的吗?

1.什么是有机食品?

所谓有机食品,指的是来自用传统方式种植的作物的食品,不使用化肥和化学农药,也不使用转基因种子,采用有机方法种植。其实从某种意义上来说,现代农业诞生之前,全世界生产的农产品都是有机食品。

有机食品并不是不用肥料,它使用的是“有机肥”。所谓有机肥,其实就是动物的粪便;有机农业不使用化学农药,但是并非就完全不使用农药,只不过用的是源于细菌、植物的天然农药。不论是在我国还是在国际上,对有机食品的种植条件都是由严格限定,并不是只要不适用化肥、化学农药所生产的食品就是有机食品,而是对种植地周围的大气、水、土壤以及种植方法都有严格要求。

2.有机食品更有营养?

现在市场上的食品,特别是为数不少的蔬菜水果都宣称是有机产品,也有不少消费者偏爱有机蔬菜水果,认为它们更有营养、更健康、更安全。事实是这样的吗?

我们可以认为有机蔬菜水果的维生素C和抗氧化化学物质含量可能比规蔬菜水果高,某些矿物质象镁、磷的含量也高于常规蔬菜水果。但是其他营养素含量并不一定比常规蔬菜水果高,甚至可能会低。因为影响营养素含量的因素除了品种外,还有气候、栽培时间、环境条件、土壤等多种因素,所以还不能认为有机蔬果更有营养。再说即使有机蔬菜水果的营养素含量稍微高一些,多吃一点常规蔬菜水果,完全可以补充营养素上的差距。

有机蔬果的农药残留和重金属污染物低于常规蔬果,这也许对于孕妇、乳母等特殊人群需要摄入一些有机蔬果;但是如果常规蔬果的农药、有害物质含量不超标,也不会影响我们的身体健康。我们完全可以根据自己的口味、爱好选择蔬菜水果,如果消费水平尚可,就可以多选择有机蔬菜水果,如果消费水平一般,多吃常规蔬菜水果也是可以的。要保证身体健康,还是要坚持平衡膳食,这才是保证健康的王道。


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2018-05-2 来源:百度宝宝知道

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  原标题:怀孕了,所有化妆品都不能继续用了吗?

怀孕了,所有化妆品都不能继续用了吗?

据媒体报道,范玮琪近日挺着大肚,和好姐妹一起举办素颜趴。一向注重形象的女明星们集体素颜出镜,想必也是为了配合身为孕妇的范玮琪和六月。那到底怀孕有必要素颜吗?事实上,很多怀孕的准妈妈或者即将怀孕的女性都有这样的疑问:孕妇能用化妆品吗?哪些化妆品能用?准妈妈在孕期确实应该谨慎使用化妆品,因为有的化妆品会对宝宝的健康产生危害。

有媒体报道,美国近日公布的研究成果指出,孕妇大量暴露在常见于塑料、化妆品和空气清新剂中的化学物质,会伤害孩子智力。这项研究的主要作者,纽约哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院流行病学副教授法克特-利特瓦克博士(Pam Factor-Litvak)说:“美国各地的孕妇几乎天天暴露于邻苯二甲酸酯,我们发现其中许多暴露程度类似的人,和孩子智商下降有显著关联。”哥伦比亚大学的魏雅特博士和其他研究人员称,化妆品、香水里含有一种化学物“邻苯二甲酸酯”,他们怀疑“邻苯二甲酸酯”经由子宫进入胎儿体内,让胎儿的气管变得敏感,胎儿出生以后就容易气喘[1]。

专家表示,怀孕是一个很特殊的时期,这时期抵抗力下降,身体变得更加敏感,用化妆品会威胁到自身和胎儿的健康。而怀孕期间,孕妇体内新陈代谢加速,身体血液量增多,看上去面色红润,但是由于受到雌激素、黄体素变化的影响,孕妇肌肤的皮脂分泌也会提升,原本干性肤质的人刚刚好,而油性肤质的人却变得更多油,痘痘等肌肤问题也会随之而来。由于这种特殊性,如果护肤品中含有激素或者有害物质可能会对胎儿造成伤害,所以孕期皮肤护理显得尤为重要。但这并不意味着孕妇必须“素面朝天”,什么护肤品都不能用。为了不伤害宝宝的健康,怀孕期间尽量少化妆,选择化妆品时更需要谨慎。

建议孕期别用以下几种化妆品

1. 含有精油、高纯度植物提取物或雌性激素的产品。这些产品是很刺激的,可能会影响胎儿正常发育。

2. A酸产品[2],如果成分表里有Vitamin A Acid、Retinyl Palmitate、Adapalene字样,就代表其含有A酸或A醇;不过含A醇和A醛的护肤品小面积使用还是可以的(因为含量较低)。当然,如果你不放心,全面停止也是可以的。

3. 口红、唇彩。口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附大肠杆菌最终进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性[4]。孕妇涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使胎儿受害。

4. 指甲油:指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质,若被人吸收,不仅对人的健康有害,而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。

5. 祛斑霜:孕期祛斑不但效果不好,而且很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素,长期使用会影响胎儿发育,有发生畸胎的可能。

6. 针对妊娠纹的霜或按摩油产品,请在怀孕3个月后再开始使用。

7. 染发剂 。据有关专家调查研究表示,染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌、乳腺癌,甚至会使胎儿畸形,严重影响胎儿发育。

8. 冷烫精。女性怀孕后,头发会变得异常脆弱,甚至会发生脱发现象,冷烫精会引起部分女性的过敏反应,影响胎儿发育。

此外,部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素,不少化妆品含有高量的铅,有一部分还含有高量的铜,而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。因此孕妇选择化妆品要慎重!

化学成分或者植物成分,都没有绝对的危险和安全之分,而天然概念的产品,也并不一定就完全温和,因为可能要添加稳定剂、防腐剂等来保证相关成分的稳定。

孕期选购化妆品注意4个原则

1. 安全性:孕妇化妆品的成分必须安全,天然性高、温和低敏,对胎儿和母体绝对安全,不得添加洒精、激素、重金属、矿物油及化学染料等成分。

2. 基础性:功能性化妆品护肤品会含有大量的有害物质,会对孕妇和胎儿造成威胁。所以应选购孕妇护肤品这类基础性的保养护理产品,不应选具有“美白”、“祛斑”、“祛痘”等功能的功效性的产品。

3. 专业性:受到孕期激素分泌的影响,孕期皮肤的特点与平时不同,更加容易敏感、干燥、生斑长痘。因此,孕妇购买化妆品应选择由专业的团队研制而成,配方也充分考虑了不同地域、肤质人群的皮肤特点的产品。

4. 有效性:对于孕期女性多发的皮肤干燥、衰老加速、色素沉积、妊娠纹等问题,专业的孕妇护肤品能够温和而有效地解决改善,帮助准妈妈解除烦恼,越孕越美。

孕期化妆注意事项

1. 每次妆容一定要清洗彻底,防止色素沉着;

2. 妆容不宜过重,特别是口红和粉底;

3. 使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属,应选择品质好、有保证、成分单纯,以天然原料为主,性质温和的产品;

4. 所用产品清洁,过期产品和别人的化妆品坚决不用;

5. 妊娠期不文眼线、眉毛,不绣红唇,不拔眉毛,改用修眉刀;

6. 妊娠期间不使用美白产品去除孕斑;

7. 尽量不要涂抹口红,如有使用,喝水时进餐前应先抹去,防止有害物质通过口腔进入母体;

准妈妈选择护肤品可以尽量选择温和的,纯天然的,只要不使用含有激素、有害物质的护肤品是不会伤害到胎儿的。

文章作者:程芬芬?食品科学硕士,食品研发员,科普作者

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参考资料:

[1]研究称孕妇用化妆品等将增加孩子患气喘风险?中国新闻网

[2]Baby Center对孕妇护肤品的建议? http://www.babycenter.com/0_safe-skin-care-during-pregnancy_1490031.bc?page=1

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2018-04-28 来源:百度宝宝知道

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  原标题:早孕反应严重吃点啥?开胃食谱大推荐

早孕反应严重吃点啥?开胃食谱大推荐

早孕反应严重的话吃点啥好?准妈妈胃口如果依旧不好甚至变得糟糕,这些开胃食谱推荐给你。

1、西红柿炒菜花

食材:菜花1颗、西红柿2个、葱姜少许、糖、盐少许、食用油适量。

做法:菜花洗净掰成小朵,焯到8成熟,捞出备用。西红柿去皮切成块。姜葱洗净,切段备用。锅放热油,下葱姜末爆香。放入西红柿炒至浓稠,下菜花继续翻炒,等菜花熟透加糖、盐调味即可。

2、菊花粥

食材:菊花30克,粳米100克。

做法:先用菊花煮水,将菊花滤去后,用菊花汤加米煮成粥即可。

3、西芹腰果虾仁

食材:西芹、虾仁、腰果适量、食盐、鸡粉、姜、料酒、白胡椒粉少许、植物油适量。

做法:如果是生腰果,先烧热锅,倒一点油,炒熟炒香。虾仁洗净擦干水分后,用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。芹菜洗净,切段。锅加热倒油,爆香姜粒,倒入虾仁炒熟后捞出备用。将锅重新加热,再倒少许油,油热后将西芹段放入翻炒,再倒入虾仁翻炒,加盐和鸡粉调味。最后将腰果放入略微翻炒即可出锅。

4、蔬菜鸡蛋饼

材料:鸡蛋、面粉、水、牛奶、小白菜(可用其他喜欢的菜代替)、葱、姜、盐。

做法:将面粉、鸡蛋、水、牛奶混合搅拌均匀,放着醒15分钟左右,蛋糊的浓稠度根据情况加水调节。小白菜洗净切末,沥干水备用,葱姜切末。锅内放少许油,加入葱姜末炒香,再加入小白菜继续翻炒。把炒好的菜放入面糊中,加盐调味,搅拌均匀成蔬菜蛋糊。平底锅内刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄即可。


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  原标题:孩子说话有口吃毛病怎么办?怎样纠正?

孩子说话有口吃毛病怎么办?怎样纠正?

口吃就是平常所说的结巴,是正常言语说话障碍,并非生理缺陷或发音器官的疾病。患有口吃的孩子,表现为发音困难,说话时重复,面红耳赤,而且颈背肌肉及情绪紧张,说话失去流畅性,在某个字上停顿,重音和拖音,也可表现为说话中的突然停止或把一个字拖得很长。尤其是在激动时,着急得说不出话来。口吃分为短暂性口吃、良性口吃和永久性口吃。一般幼儿在学说话中出现的口吃,只要父母耐心纠正,几个月就可以改过来,这称为短暂性口吃;3至6岁儿童发生的口吃,半年到六年就可以消失,这称为良性口吃;7岁以后的孩子,说话时第一个字重复,有时轻,有时重,字音拖得很长又不清楚,往往还借助面部和肢体动作来帮助说话,称为永久性口吃。

1、发生口吃主要有哪些原因呢?

(1)措辞原因:在两三岁到五六岁之间,随着自我意识的发展,儿童的表达和表现欲望逐渐增强。但此时由于语言机能尚未发育成熟,儿童的思维能力、词汇的掌握和组织句子的能力都在发展阶段,儿童急于表达时,造成头脑中储存大量语言信息,但表达能力却跟不上,思考与说话的速度无法配合,从而出现较多的口吃现象。

(2)模仿感染:口吃的感染性很强,由于儿童的语言机能还不完善,很容易受到有口吃人的影响,如经常与有口吃的人接触,模仿有口吃的人的讲话,都可能会导致孩子形成口吃。

(3)突然精神刺激:如父母争吵、家庭不和、环境突变、突然强烈的惊恐刺激等,都会使孩子感到很紧张。如果父母未能及时有效的缓解孩子的紧张心理,也可能导致孩子出现口吃。

(4)父母急躁:在孩子学习说话的阶段,发音不准或咬字不清时,父母急于做过多矫正,以致于孩子一句话还没说完时,就经常打断说话,进行纠正。结果给孩子的心理上造成很大压力,一说话就会紧张,担心说错话。越怕说错话心理压力越大,精神越紧张,也就越容易说错话。当孩子的语言表达跟不上思维的速度时,就可能出现口吃。

(5)强行纠正“左撇子”:父母或老师强迫孩子纠正左撇子习惯时,也会使部分孩子产生口吃。我们知道,人们习惯于把控制说话能力的半球称为优势半球。习惯于用右手的人,优势半球在左侧;习惯于用左手的人(左撇子),优势半球在右侧。如果父母强迫左利的孩子改用右手拿筷子吃饭,使大脑在形成语言优势半球的过程中出现功能混乱,导致口吃发生。?

(6)疾病影响:疾病对口吃也不无影响,特别是幼儿时期,若长期患病,可能使幼儿在病中或病后口吃起来。另外,因外伤而引起口吃的病例,如坠落、脑震荡、火伤、撞车等,也可能使幼儿在病中或病后口吃起来。

2、如何预防小孩成为永久性口吃,有以下几点建议:

(1)千万不要重复或模仿孩子的口吃现象,这样会在他的大脑皮层上强化口吃的兴奋点,使口吃不易纠正。 ?

(2)和孩子说话时要心平气和,耐心地聆听孩子的话语,等他把话说完后,你再提问或发表意见。?

(3)平时经常鼓励孩子,当他只要有一点进步,就要及时鼓励表扬,这样可使口吃现象尽快纠正过来

(4)父母可在孩子高兴的时候,和他一起说儿歌,或说绕口令。俗话说“唱戏无结巴”,再严重的口吃在唱歌时都能和常人一样流利。如果孩子卡在第一字上,也可让孩子唱出头一个字。在家里可以配合音乐、舞蹈,培养孩子掌握不急、不慌、有节奏的动作,对矫正口吃很有效果。?

(5)尽可能引导孩子放慢说话的速度,语速不要过快。?

(6)教会孩子在说话时尽量放松。?

3、怎样纠正孩子口吃?

(1)一定不要嘲笑患儿,更不能用模仿来取乐。

(2)帮助孩子建立治愈口吃的信心。父母要为孩子营造一个轻松愉快的生活与语言环境,以减轻他对口吃的注意力。

(3)耐心地多与孩子交谈,与孩子说话时语速放慢些 。如果孩子一时没有接上来,不要急于提醒,而要让他自然地往下说,使孩子沉浸在自然交谈的气氛中。切忌在孩子说话时不断打断、不断纠正、不断指责。当孩子不再有口吃时,再慢慢提高说话速度。?

(4)对孩子的发音进行基本训练。要一个字一个字地发音,一个字一个字地朗读,特别是每句话的第一个字,要轻轻地慢慢地说。肌肉要放松,呼吸要均匀。

(5)在发音基本训练的基础上指导孩子朗读句子,先练短句,再练读长句。训练形成从容不迫、有节奏、快慢适宜的语言习惯。

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文章作者:谭映红 湖南省儿童医院口腔科副主任医师

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